Les pratiques Narratives
Qu'est ce que l'approche Narrative ?
« Le plus important n’est pas ce qu’on fait de moi mais ce que je fais avec ce qu’on a fait de moi » Jean Paul Sartre
La thérapie narrative a été introduite et enseignée en France dans les années 80 par Mickael White, Thérapeute australien.
L’approche narrative s’inscrit dans le contexte des « approches centrées sur les compétences des personnes ».
L’approche narrative considère que notre histoire n’est pas le compte rendu de notre vie, c’est l’inverse, se sont nos récits qui donnent forme à notre vie et à notre identité.
Nos histoires nous accompagnent et nous influencent depuis le début de notre existence. Nos expériences de vie sont reliées entre elles par thème, ce qui donne notre histoire.
Certaines histoires sont des marraines « bonnes fées bienveillantes » et d’autres sont comme de « méchantes sorcières ».
- Les histoires bonnes fées : elles nous aident à grandir. Elles nous permettent de nous développer dans le sens de nos valeurs.
- Les histoires de sorcières maléfiques : elles racontent à notre sujet des zones d’ombre. Elles nous enferment dans nos échecs et dans la souffrance.
Les histoires que nous nous racontons sont imcomplètent et déterminent nos comportements face aux difficultés et à la souffrance. Certaines histoires nous emprisonnent.
L'approche narrative en travail de groupe
Très souvent les gens se racontent leurs différences.
Qu'est ce qu'un groupe? Quelles sont les histoires qui relient ce groupe?
Comment l'histoire de chacun peut être reliée à l'histoire du groupe?
Raconter l’histoire du groupe permet de :
- Renforcer le sentiment d’appartenance
- Construire une nouvelle identité collective
- Fabriquer une histoire de ressemblances
- Favoriser la cohésion de groupe
- Travailler sur ce qu’il ne faut pas changer dans le groupe
- Connaître Les valeurs, les espoirs, les rêves
- Trouver la colonne vertébrale du groupe
L' ARBRE DE VIE
QU’EST CE QUE L’ARBRE DE VIE ?
Inventé par Ncazelo Nocube, psychologue pour enfant en Afrique du sud.
On utilise la métaphore de l’arbre pour y transposer l’histoire de chacun,
se projeter dans l’avenir et prendre de la distance en regardant sa vie.
L’arbre de vie invite chaque participant à utiliser sa créativité et son imagination.
C’est un outil très accessible.
LA MÉTAPHORE DE L'ARBRE PERMET DE:
• Décrire l’histoire de son parcours personnel, scolaire
ou professionnel pour donner du sens à son projet professionnel
• Mettre en évidence vos initiatives personnelles
• Identifier les différents contextes et personnes qui vous ont influencés
• Favoriser l’émergence de vos connaissances, vos compétences, vos ressources, vos qualités et vos talents
• Explorer vos projets
• Affiner vos objectifs
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